Ohováranie

5. července 2011 v 15:53 | Radka |  ♥Vzťahy a chalani
Ste hlavnou témou všetkých klebetníc? Zachádza to niekedy až do šikany? Alebo len chcete zastaviť závistlivé reči vašich sokíň? Ohováranie je nepríjemnou záležitosťou mnohých ľudí, často im pokazí dobré meno atď. Preto si povieme pár rád ako sa vysporiadať s ohováraním.

Asertívna technika

Všetko spočíva v sebaovládaní. Ide o správanie sa pri riešení knfliktov tak aby ste presadili svoje ale aby ste neurazili svojho protivníka.
Asertívne konajúci človek vie presne a jasne povedať, o čo mu ide, ako situáciu vidí, čo si o nej myslí a ako ju prežíva. Má pozitívny postoj k druhým ľuďom a primerané sebavedomie. Vie, koľko jeho požiadaviek je oprávnených a splniteľných a chce veci riešiť. Správa se primerane sebaisto, vie počúvať druhých a pristúpiť na kompromis. Je schopný zmeniť svoj názor pod tlakom argumentov. Pretože považuje ostatných ľudí za "dobrých", nie je mu trápne požiadať ich o láskavosť alebo ju poskytnúť.
Príklad:
Osoba A sedí na stoličke a príde ku nej osoba B a začne jej špinavo nadávať. Osoba A podľa asertívneho správania by sa mala postaviť, alebo nechať si pri seba prisadnúť osobu B, aby si boli osoby rovné. Osoba A by sa mala brániť ale nie tak aby uškodila osobe B mala by sa jej rozumne opýtať čo proti nej má apod. Niekedy sa to však nedá ale určite takto predídete konfliktom a vyviaznete s toho ako rozumná osoba. Vytvoríte si väčší rešpekt ako keby ste jej nadávali či na ňu zaútočili.
Asertívne riešenie konfliktov vedie
  • k sebapresadeniu,
  • k vnútornej spokojnosti,
  • k spolupráci,
  • k rozvoju priateľstva,
  • k pocitu spolupatričnosti,
  • k uspokojeniu potrieb všetkých zúčastnených.
  • k ovladaniu sa

Píše o mne na internete

Je to forma zbabelého ohovárania kedy chce človek strápniť ineho človeka, a pritom nechce aby bol prezradený. Je v tom vidno úroveň toho človeka, ktorá dosahuje charakter malého dieťaťa. Takéto veci si netreba všímať, netreba ich komentovať a oni prestanú. Pretože len váš hnev vyprovokuje protivníka na ´dalšie reči. Pre nich je to totiž zábava a skúška vašich nervov.
Ak osoba píše pod svojim menom (albumy, komentáre, profily) treba sa rozumne stým človekom porozprávať, pretože tým, že mu začnete nadávať zas len zbytočne vyprovokujete na ďalší útok. Ak sa jej to budete snažiť vrátiť, ukážete len že ste na takej nízkej úrovni ako váš protivník.

Musíte konať slušne a sebavedome si presadiť svoj názor, bez útoku na druhú osobu.

Nemyslím tým že máte vyzerať ako bojazlivá myška. Ide tu o to, že svojou slušnosťou a sebavedomím vytvroríte dojem silnejšieho jedinca, ktorý je podstatne na vyššej úrovni ako druhá osoba.

Ak máte aj iné príklady a problémy napíšte do komentáru

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama